Asustarse no sirve para defenderse ante los problemas


¿Cuándo fue la última vez que te asustaste de verdad, y visto luego, con el paso del tiempo, que no era para tanto? No es tan importante la pregunta como la respuesta. 

Asustarnos es inevitable, no siempre podemos controlar nuestras sensaciones y reacciones. Depende del momento, del ambiente, a veces de pequeños detalles. 

Pero conocer nuestra reacción nos puede servir para aprender de ella y modificarla. Asustarse no es lo mejor ante un problema, pero muchas veces es la reacción rápida e instintiva. 

Asustarse no sirve bien para defenderse.

Por eso si conocer los motivos, los tipos de reacciones que hemos sufrido, podremos aprender un poco a comportarnos de otra manera si vuelve la misma situación. 

Muchas veces la reacción del susto es excesiva y no sirve para resolver los problemas. La calma, la templanza, suele funcionar mejor, es mas efectiva para encontrar posibles soluciones.



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