Cuidemos la familia durante la pandemia, en alimentación, emociones y ejercicio


Me remiten desde la Sociedad Española de la Obesidad esta imagen sobre consejos para cuidarse la familia en estos meses de pandemia. Parecen básicos, lo son, como también son sencillos de tomar por todos, pero hay que insistir pues no podemos bajar la guardia ante problema que se puede agravar con la pandemia por nuestras actividades más sedentarias o por una alimentación equivocada. Son tiempos complicados y por eso los cuidados deben ser mayores, sobre todo en niños y personas muy mayores.







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