30.4.14

Niños trabajadores para sus padres, pero no para sus futuros

En España está prohibido que los niños trabajen antes de los 16 años, aunque cada día más nos lo van prohibiendo antes de los 35 años. Pero no es hora de criticar eso. El caso es que los niños los vamos metiendo en las televisiones con calzador para que nos hagan gracias, cocinas, cantes o bailes cuando son tan pequeños que dan pena y un poco de gracia. 

Y los padres aparecen súper orgullosos de que con sus hijos nos metan anuncios caros, con sus historias jueguen a contarnos trapos, con sus lloros les hagamos ver que ya no sirven para nada pues no acertaron a dar un paso de baile correcto. Como padres de los hijos somos unos bordes, como espectadores unos cómplices, como gestores televisivos unos empresarios jetas sin los suficientes escrúpulos.

A los niños y jóvenes les estamos diciendo que su futuro pasa por saber meter goles, por aparecer medio desnudos enseñando moda, por contar gracias en la tele o por follarse a alguien famoso. Lo de trabajar duro y con ganas de mejorar nos lo saltamos a la torera, pues creemos que eso ya no está de moda. Lo que ya no está de moda es nuestra sociedad, nuestro país. Amén.

Ganaremos si los jóvenes cambian. El futuro es suyo

Ganaremos, la sociedad saldrá más defendida y fuerte, cada vez que un joven sepa que no todo se puede comprar y vender, y cuando sienta ganas de querer cambiar este mundo, que es el suyo pero que será solo suyo en breves años.

Los jóvenes son los que tienen que pelear por las utopías pues cada edad tiene sus elementos vitales. Lo curioso es que hemos logrado entre todos que la juventud actual pelee mejor por su diversión que por prepararse un mundo mejor para SU futuro. 

En breves años se darán cuenta que ya no estaremos nosotros, los que poco a poco vamos siendo muy mayores, y ellos tendrán que gestionar el mundo que se encontrarán.

No todos salen de la crisis a la vez

De la crisis se sale poco a poco y nunca todos a la vez. No sabemos si seremos los últimos o los de en medio, mientras tanto solo nos queda esperar. ¿Solo?

29.4.14

Sobre jefes, dueños, sueldos y producción. RRHH en las Pymes españolas

El programa de televisión “Pesadilla en la cocina” es el ejemplo más simple pero eficaz para entender lo que sucede en las empresas pequeñas que se nos hunden en España. Cuando uno tiene que acudir a una auditoría de calidad, normalmente, no tarda más de un día en detectar los problemas más bastos, los gruesos, aunque luego tardemos un par de días más en afinar el diagnóstico y una semana o varios años en encontrar las soluciones.

Generalmente son siempre los mismos problemas, que se repitan también en “Pesadilla en la cocina” como mantras absurdos, sean empresas de restauración, fontanerías, empresas de artes gráficas o inmobiliarias.

Unos jefes que no saben ser jefes, que si acaso saben ser dueños pero que incluso en muchos casos ni eso, y que no tienen ni formación suficiente para ser empresarios ni saben gestionar personas, ni producciones, ni innovar, ni trabajar en lo que producen. Lo que no evita que muchas veces estén todas las horas del mundo en sus empresas, estén siempre sufriendo, lean mucho y tengan unos asesores estupendos, pero generalmente fiscales.

A eso se suma una moda desastrosa por contratar a los trabajadores más baratos, a los menos preparados, a los conflictivos, a los que no saben formar equipos. Y si se le añaden unas gotas de: poner como “jefes” o “encargados” a los que ya han demostrado ser unos muy buenos profesionales trabajando y de los que esperan que lo sean también mandando y organizando, aumentándoles el sueldo para esas nuevas responsabilidades pero abandonando lo que sabían hacer muy bien que era desarrollar un trabajo de calidad, tenemos la enfermedad completa para tener que cerrar.

En la empresa española siempre hemos creído que como en la mili, quien tiene más cargo debe cobrar más sueldo que el que tiene menos cargo jerárquico. Enorme error. Y cuando a alguien le teníamos que pagar un mejor sueldo para no perderlo, lo nombramos jefe de algo creyendo que así se ganaría mejor lo que se le paga de sueldo en otro error brutal. El sueldo tiene que ver más con la producción y la calidad, más con meter goles que con controlar a los jardineros del césped. En el fútbol el delantero cobra más que el entrenador, pero en la empresa (generalmente) el buen profesional gana menos que el encargado de producción o el jefe de compras.

Quien lucha puede perder, pero quien no lucha ya perdió

Ayer una amiga perdió en la selección laboral. Una plaza de trabajo en una guardería se le entregó a otra persona competidora suya. El hundimiento fue total. Ella era peor, no lograba encontrar trabajo, siempre perdía, la desesperación se unía a la baja autoestima.

Quien lucha puede perder, pero quien no lucha ya perdió.

Solo queda levantar la cabeza, respirar fuerte y seguir luchando por lo que se necesita, por lo que se busca. No eres nunca peor que nadie, eres simplemente diferente o si acaso caíste peor a la persona que hacía la selección de personal. Algo subjetivo pues dependes de cómo son tus competidores y de la forma de encarar la selección un profesional del que no sabes exactamente qué busca.

28.4.14

Causas, ejercicios y problemas de los pies planos y pies cavo


¿Qué es el pie plano?
En condiciones normales el apoyo del pie no se realiza sobre toda la planta sino que presenta un arco interno que lo eleva en su parte media formando lo que se conoce como "empeine". Cuando se produce una pérdida o hundimiento de este arco y la planta apoya completamente sobre el suelo se habla de pie plano.

Causas del pie plano
El arco del pie se desarrolla a lo largo de la primera década de la vida, no se nace con él. Los niños pequeños hasta los cuatro a seis años tienen un pie plano que se considera normal porque sus pies aun no han evolucionado hacia el del adulto. Tener pies planos es un problema que afecta cada vez más a personas y que puede corregirse. Esto se produce cuando el arco o el empeine del pie quedan en contacto con el suelo. En algunos casos, este arco nunca se desarrolla en edad de crecimiento.

Ejercicios para mejorar los pies planos:
-Andar de puntillas: Así reforzamos la musculatura del tobillo y se potencian los gemelos.
-Andar con el canto externo: Potencia los músculos de la tibia ayudando a subir la bóveda interna.
-Coger un lápiz o un pañuelo con los dedos: Este ejercicio, potencia los flexores plantares ayudando a subir la bóveda interna y el arco transverso anterior.

PIE CAVO
¿Qué es el pie cavo?
Se trata de la deformidad contraria al pie plano, es decir, un aumento del arco del pie, y por tanto el apoyo de la planta del pie se va a realizar en menos zonas de las habituales. A veces se acompaña de una alteración del talón que se desplaza hacia dentro, al contrario de lo que sucede en el pie plano. Estos pies tienen una mayor elevación del empeine dando el aspecto de ser más cortos y los dedos pueden tener forma de "garra".

Ejercicios que mejoran los pies cavos:
-Andar con el canto interno: Potenciaremos así los músculos peróneos, ayudando a subir la bóveda interna.
-Andar de talones: Para elastificar los flexores plantares y modificar el exceso de bóveda interna.

27.4.14

Somos unos consentidos absurdos, una paria de seres humanos buenos


Forges es genial, tiene esa vista perfecta de quien entiende la sociedad y la explica hasta hacérnosla más digerible. Aunque hay malandrines que se lo ponen fácil a Forges, gestionando tal mal la sociedad que se han encontrado. 

Estamos al final del camino. Y efectivamente nadie nos ha explicado que al final lo que hay es el abismo de que ya nunca volverá a ser como antes. Debemos poner cara de consentidos, pues es lo que en realidad somos. Volvemos a elegir a los mismos para que nos lleven al mismo sitio.

23.4.14

Se puede desertar de la ciudad. Pero hay que ser muy valiente para irse a un pueblo

Escuchaba en voz de un adulto barbudo catalán que él era un desertor de la ciudad. Un desertor positivo, un abandonado bueno de la ciudad hostil, un anti acomodado que abrazaba con gusto el pueblo y defendía sin fisuras su decisión. Ya no cumple los 50 pero no lo importa, ama el silencio y el aire fuerte que le mueve por dentro. Vendió todo y se compró una masía pequeña pero de la que conserva todavía el molino con su piedra y algunas tierras que emplea de hortal. No quiere saber más, no quiere ni volver una tarde a su antiguo barrio para observar lo que dejó atrás. Tampoco es por dolor, simplemente para no perder el tiempo que tiene. Ha creado como una nueva vida y reconoce que cada vez son más los que toman la decisión de bajarse del caballo sin saber si iba para ganador o perdedor. Prefieren seguir caminando a pie. En su localidad ya son tres familias las que han decidido volver o revolver. Él es el único solitario de los tres. No piensa en la vejez, todavía, pero avisa que en los pueblos también saben morirse los ancianos con la misma calma al menos que en la ciudad. La muerte no conoce tamaño de localidades.

22.4.14

Fallan los aprendizajes prácticos formativos por falta de profesores técnicos

Leo que en una Universidad de Arte llevan seis meses de estudios teóricos, sin ver o analizar obras de arte, sin hacer otra cosa que no sea leer teoría del color o la forma, la composición o la luz.
La teoría siempre está bien si la mezclamos, se viene muy bien aderezada, si entretenemos con la realidad. Pero muchos maestros no saben mancharse las manos, más todavía en Formación Profesional, donde algunos profesores son maravillosos y otros unos parias de cumplir el expediente.
Tras perder los aprendizajes puros y duros no hemos sabido encontrar una variable formativa que la sustituya y se han realizado muchos intentos. Ahora todo sería válido menos tener a los jóvenes en casa escondidos o en la calle rodeados de absurdo. Pero ni ante esto somos capaces de modificar hábitos educativos.

El origen de la crisis actual: Capital - Trabajo o "Lucha de clases"

Vamos a dar publicidad a un artículo titulado Capital-Trabajo: el origen de la crisis actual del profesor Vicenc Navarro que curiosamente nunca fue publicado en El País aunque fue remitido y admitido por este periódico, y que finalmente se publicó en “Le Monde Diplomatique” en julio de 2013. En este artículo se analiza la relación entre el mundo del capital y del trabajo que nos ha llevado a la actual crisis financiera y económica. Se puede leer más abajo o en la página personal del profesor Vicenc Navarro.

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En la extensísima literatura escrita sobre las causas de la crisis actual, pocos autores se han centrado en el conflicto capital-trabajo (lo que solía llamarse “lucha de clases”). Una posible causa de ello es la atención que ha tenido la crisis financiera como supuesta causa única de la recesión. Eso ha desviado a los analistas del contexto económico y político que determinó y configuró la crisis financiera así como la económica, la social y la política. En realidad no se puede analizar cada una de ellas y la manera como están relacionadas sin referirse a tal conflicto capital/trabajo. Como bien dijo Marx: “La historia de la humanidad es la historia de la lucha de clases”. Y las crisis actuales son un claro ejemplo de ello.


Durante el periodo que siguió a la Segunda Guerra Mundial, el conflicto renta del capital versus renta del trabajo se apaciguó gracias a un pacto entre los dos adversarios. Este pacto determinó que los salarios, incluyendo el salario social (con aumento de la protección social basada en el desarrollo de los servicios públicos del Estado del Bienestar) evolucionaran con el aumento de la productividad. Consecuencia de ello: las rentas del trabajo subieron considerablemente, alcanzando su máximo (a los dos lados del Atlántico Norte) en la década de 1970 (la participación de los salarios, en términos de compensación por empleado, en EEUU fue del 70% del PIB; en los países que serían más tarde la UE-15, este porcentaje era el 72,9%; en Alemania un 70,4%; en Francia un 74,3%; en Italia un 72,2%; en el Reino Unido un 74,3% y en España un 72,4%).


A finales de la década de 1970 y principios de los años 1980, este pacto social se rompió como consecuencia de la rebelión del capital ante los avances del mundo del trabajo. La respuesta del capital fue el desarrollo de una cultura económica nueva basada en el liberalismo, pero con una mayor agresividad. Es lo que llamamos el neoliberalismo, cuyo objetivo es recuperar el terreno perdido mediante el debilitamiento del mundo del trabajo. A partir de entonces, el crecimiento de la productividad no se tradujo tanto en el incremento de las rentas del trabajo, sino en el aumento de las rentas del capital. Y esta respuesta, mediante el desarrollo de las políticas neoliberales (que constituían un ataque frontal a la población trabajadora), fue muy exitosa: las rentas del trabajo descendieron en la gran mayoría de países citados anteriormente. En EEUU pasaron a representar en 2012 el 63,6% del PIB; en los países de la UE-15 el 66,5%; en Alemania el 65,2%; en Francia el 68,2%; en Italia el 64,4%; en el Reino Unido el 72,7%; y en España el 58,4%. El descenso de las rentas del trabajo durante el periodo 1981-2012 fue de un 5,5% en EEUU, un 6,9% en la UE-15, un 5,4% en Alemania, un 8,5% en Francia, un 7,1% en Italia, un 1,9% en el Reino Unido y un 14,6% en España, siendo este último país donde tal descenso fue mayor.


Tales políticas fueron iniciadas en 1979 en el Reino Unido la Primera Ministra Margaret Thatcher y en 1980en Estados Unidos por el presidente Ronald Reagan. También fueron aceptadas como “inevitables y necesarias” por el gobierno socialista de François Mitterrand en Francia en 1983, al sostener que su programa de clara orientación  keynesiana (con el cual había sido elegido en 1980) no podía aplicarse debido a la europeización y globalización de la economía, postura sostenida por la corriente dominante dentro de la socialdemocracia europea conocida  como Tercera Vía (en España, a partir de 1982, por los gobiernos socialistas de Felipe González).


La aplicación de estas políticas neoliberales, definidas como “socio-liberales” caracterizaron las políticas de los gobiernos socialdemócratas en la UE. Todas ellas tenían como objetivo facilitar la integración de las economías de los países de la UE en el mundo globalizado, aumentando su competitividad a base de estimular las exportaciones a costa de la reducción de la demanda doméstica, reduciendo los salarios. Una consecuencia de estas políticas fue que el aumento de la productividad no repercutió en el aumento salarial, sino en el aumento de las rentas del capital.

Para alcanzar este objetivo, el desempleo fue un componente clave para disciplinar al mundo del trabajo. En todos estos países, el desempleo aumentó enormemente. Pasó de ser un 4,8% en EEUU en 1970 a un 9,6% en 2010. En los países de la UE-15 pasó de un 2,2% a un 9,6%; en Alemania de un 0,6% a un 7,1%; en Francia de un 1,8% a un 9,8%; en Italia de un 4,9% a un 8,4%; en el Reino Unido de un 1,7% a un 7,8% y en España de un 2,4% a un 20,1%, siendo este crecimiento mayor en este último país.


Esta polarización de las rentas, con gran crecimiento de las rentas de capital a costa de las rentas del trabajo, es el origen de las crisis económicas y financieras. La disminución de las rentas del trabajo creó un gran problema de escasez de demanda privada. Pero esta pasó desapercibida como consecuencia de varios hechos. Uno de ellos fue la reunificación alemana en 1990 y el enorme gasto público que la acompañó (a fin de incorporar el Este de Alemania al Oeste y facilitar la expansión de la Alemania Occidental en la Oriental), que se financió principalmente a base de aumentar el déficit público de Alemania, pasando de estar en superávit en 1989 (0,1% del PIB) a tener déficit cada año desde entonces y alcanzando un 3,4% de déficit en 1996. Alemania siguió, pues, una política de estímulo a través del gasto público, que (como resultado de su tamaño y centralidad) benefició a toda la economía europea.


El segundo hecho fue el enorme endeudamiento de la población. Los créditos baratos concedidos por el sistema bancario retrasaron el impacto que el descenso de las rentas del trabajo tuvo en la reducción de la demanda. Este endeudamiento fue facilitado en Europa por la creación del euro, que tuvo como consecuencia la tendencia a hacer confluir los intereses de los países de la Eurozona con los de Alemania. La sustitución del marco alemán y la de todas las monedas de la Eurozona por el euro, tuvo como consecuencia la “alemanización” de los intereses monetarios. España es un claro ejemplo. El precio del crédito nunca había sido tan bajo, facilitando el enorme endeudamiento de las familias (y empresas) españolas, pasando así desapercibida la enorme pérdida de capacidad adquisitiva de la población trabajadora.


Por otra parte, la gran acumulación de capital (resultado de que la mayor parte del aumento de riqueza de los países, causado por el aumento de la productividad, sirviera predominantemente a aumentar las rentas del capital en lugar de las rentas del trabajo) explica el aumento de las actividades especulativas, incluyendo la aparición de las burbujas, de las cuales las inmobiliarias fueron las más comunes, aunque no las únicas. La rentabilidad era mucho más elevada en el sector especulativo que en el productivo, el cual estaba algo estancado, como resultado de la disminución de la demanda. El crecimiento del capital financiero fue la característica de este periodo a los dos lados del Atlántico Norte, crecimiento resultante del endeudamiento y de las actividades especulativas. Este crecimiento se basaba, en parte, en la necesidad de endeudarse, debido al continuo descenso del crecimiento anual de los salarios en todos estos países, una situación especialmente acentuada en los países de la UE-15 (los más ricos). Así, tal crecimiento anual medio en los países de la Eurozona descendió de un 3,5% en el periodo 1991-2000 a un 2,4% en el periodo 2001-2010; en Alemania de un 3,2% a un 1,1% y en España de un 4,9% a un 3,6%.


Los establishments financieros y políticos de la Unión Europea creyeron que la crisis financiera estaba creada y originada por el colapso del banco estadounidense Lehman Brothers y se limitaría al sector bancario de EEUU. Thomas Palley, una de las mentes económicas más claras de EEUU y más desconocidas en Europa, cita al que era Ministro de Finanzas alemán, el socialista Peer Steinbrück (candidato del SPD a la cancillería en las elecciones del próximo 22 de septiembre) que profetizó que aquello –resultado de las debilidades del sistema financiero estadounidense- significaría el fin del estatus de EEUU como gran poder financiero. Este colapso del dólar, según él, beneficiaría al euro.


La gran ironía de estas predicciones es que quien al final salvó a la banca alemana fue el Federal Reserve Board (FRB), el Banco Central de EEUU. El modelo alemán basado en la exportación hizo a la banca alemana enormemente vulnerable a ser contaminada. Los bancos alemanes estaban masivamente intoxicados con los productos especulativos (subprimes) de la banca estadounidense. Grandes bancos (como el Sachsen LB, el IKB Deutsche Industriebank, el Deutsche Bank, el Commerzbank, el Dresdner Bank o el Hypo Real Estate) así como las Cajas (como BayernLB, WestLB y DZ Bank) entraron en el periodo 2007-2009 en una enorme crisis de solvencia, teniendo que ser todos rescatados, muchos de ellos, por cierto, con la ayuda del Reserva Federal de EEUU.


La orientación económica, basada en la exportación (algo típico del modelo liberal), había contagiado profundamente al capital financiero alemán, como resultado de sus inversiones financieras tanto en la banca estadounidense (llena de productos tóxicos) como en los países periféricos llamados PIGS (Portugal, Irlanda, Grecia y España) y más tarde GIPSI (con la incorporación de Italia), llenas de actividades especulativas de tipo inmobiliario. En realidad la crisis financiera alemana y europea era incluso peor que la estadounidense y, cuando la enorme burbuja especulativa explotó (al paralizarse la banca alemana), apareció con toda crudeza el enorme problema del endeudamiento causado por la reducción de la demanda, ella misma provocada por la bajada de la renta del trabajo.


Una de las causas de ello es la arquitectura del sistema de gobierno del euro, resultado del dominio del capital financiero en  su gobernanza. Tal sistema de gobierno es producto de un diseño neoliberal que se basa, en parte, en la diferencia de comportamientos entre el Banco Central Europeo (BCE) y la Reserva Federal y, en parte, en el distinto tipo de modelo exportador de EEUU y la Eurozona (multipolar en EEUU y centrado en la propia Eurozona en el caso europeo).


El BCE no es un banco central. La Reserva Federal sí lo es. El BCE no presta dinero a los Estados y no los protege frente a la especulación de los mercados financieros. De ahí que los Estados periféricos estén tan desprotegidos, pagando unos intereses claramente abusivos que han dado pie a la enorme burbuja de la deuda pública de estos países. Esto no ocurre en EEUU. La Reserva Federal protege al Estado norteamericano. California tiene una deuda pública tan preocupante como lo es la griega, pero esto no es una situación asfixiante para su economía. Sí lo es en Grecia.


A la luz de estos datos es absurdo que se acuse a los países periféricos de haber causado la crisis debido a su falta de disciplina fiscal. España e Irlanda estaban en superávit en sus cuentas del Estado durante todo el periodo 2005-2007. Eran los discípulos predilectos de la escuela neoliberal, dirigida por la Comisión Europea, siendo el Ministro Pedro Solbes, que había sido Comisario de Asuntos Económicos de la UE, el arquitecto de tal ortodoxia. En realidad, Alemania, durante el periodo 2002-2007, tuvo déficits públicos mayores que la supuestamente indisciplinada España.


No fue su inexistente falta de disciplina, sino la falta de un Banco Central que apoyara su deuda pública lo que causó el crecimiento de los intereses de la deuda pública, provista por los bancos alemanes entre otros, que se beneficiaron de la elevada prima de riesgo. El fin primordial de las medidas de recortes del gasto público, incluyendo el gasto público social, es pagar los intereses a la banca alemana, entre otros. El enorme sacrificio de los países GIPSI no tiene nada que ver con la explicación que se da en los medios y otros fórums de difusión del pensamiento neoliberal que atribuyen los recortes a la necesidad de corregir sus excesos, sino a pagar a una banca que controla el BCE que, en lugar de proteger a los Estados, los debilita para que tengan que pagar mayores cantidades a la banca. La evidencia de ello es abrumadora. El famoso rescate a la banca española es, en realidad, el rescate a la banca europea, incluyendo la alemana, la cual tiene invertidos más de 200.000 millones de euros en activos financieros españoles.

Una variación de esta explicación es el argumento de que el problema de la Eurozona es el grado del diferencial de competitividad, con alta competitividad en el centro –Alemania y Países Bajos- y reducida competitividad en el sur –GIPSI-. Este diferencial explica que los primeros tengan balanzas de comercio exterior positivas (exportan más que importan), mientras que los segundos las tengan negativas (es decir, importan más de lo que exportan). De ahí que la solución pase por un mayor crecimiento de la competitividad de los segundos. Y la mejor manera es bajar los salarios (lo que se llama devaluación doméstica).


Pero tal explicación tiene serios problemas. En primer lugar, ni Irlanda ni Italia tenían balanzas comerciales negativas cuando la crisis se inició. Es más, el crecimiento del componente negativo de la balanza de pagos en los países GIPSI se debió predominantemente al aumento de las importaciones, resultado del endeudamiento, no del descenso de la productividad o competitividad. Y ahora la mejora de su balanza comercial se debe a su escasa demanda. En ambos casos, poco que ver con cambios en la competitividad. En realidad, la productividad laboral estandarizada por actividad económica no es sustancialmente diferente en España que en Alemania. El problema, pues, no puede explicarse por un diferencial de competitividad, sino por un diferencial de demanda, acentuado a nivel europeo por un problema estructural, resultado del descenso de las rentas del trabajo. El motor de la economía de la eurozona se basa en el modelo exportador alemán, cuyo éxito se basa en la moderación salarial alemana (con salarios muy por debajo del nivel que les corresponde por el nivel de productividad), en la imposibilidad de los países periféricos de poder reducir el precio de su moneda (beneficiando a Alemania con ello), en la enorme concentración de euros, la movilidad de capitales de la periferia al centro y el dominio de las estructuras financieras, a través de la enorme influencia sobre el BCE que no actúa como un Banco Central. Ver la balanza de pagos como resultado de una diferencia de productividad es profundamente erróneo.


En realidad, Alemania debería actuar como motor estimulante de la economía, no mediante el aumento de sus exportaciones (basadas en bajos salarios), sino en un crecimiento de su demanda doméstica, incrementando sus salarios y su escasa protección social. El trabajador alemán tiene más en común con los trabajadores de los países GIPSI que con su establishment financiero y exportador. Y en los países periféricos deberían seguirse también políticas de estímulo, revirtiendo las políticas de austeridad que están contribuyendo a la recesión, además del malestar de las clases populares; políticas a las que se opondrán los agentes del capital, pues éstos verán reducidos sus ingresos. Así de claro. Marx, después de todo, llevaba razón.

¿Por qué ocurre la astenia primaveral? ¿A qué se debe?

La primavera es, junto al verano, una de las épocas más esperadas del año. Los días se hacen más largos, las temperaturas suben…, ¡y nuestro cuerpo se altera! Un cambio que revoluciona nuestro organismo. Nuestro organismo se adapta a los cambios de temporada de diferentes formas. Por ejemplo, los jardines se llenan de flores y se multiplican las alergias de primavera que son una reacción de rechazo a agentes como el polen.

El cambio de estación altera nuestros biorritmos y estados de ánimo despertando el optimismo en algunos y la apatía, cansancio e incluso depresión en otros.  La astenia primaveral es un trastorno de adaptación al cambio de estación que suele durar unos días, Y que se caracteriza por sentirse decaído y fatigado.

¿Por qué ocurre la astenia primaveral?  ¿A qué se debe?

El hipotálamo es la parte del cerebro que regula nuestro reloj biológico y controla aspectos como la temperatura corporal, la sed o el hambre. En función de la luz que entre a través de nuestra retina se regula la producción de hormonas y neurotransmisores fundamentales en el sueño (melatonina) o la vitalidad (serotonina).  

Consejos para superar el bajón estacional :

 Durante estos días lleva una dieta sana rica en frutas y verduras para levantar el ánimo.

 Toma algún complemento enriquecido con vitaminas y aminoácidos o revitalizantes naturales: jalea real, polen, ginseng, guaraná o hipérico.

 Bebe 2 litros de agua al día y practica alguna actividad al aire libre como pasear, correr, patinar o montar en bici.

 Por la noche haz cenas ligeras para dormir mejor.

 Con el cambio de hora es importante hacer un plan reparador de sueño: acuéstate todos los días a la misma hora y pronto para descansar ocho horas y aprovechar las horas de luz del día. Regularás tu reloj interno y te sentirás mucho mejor.

Los feos monstruos se vuelven cariñosos en Campaña Electoral

No hay que fiarse de lo que nos prometen en Campaña Electoral. Es todo mentira, está diseñado para convercer a los tontos, medida y tasado apra resultar agradable. Piensa en como eran hace unos meses, qué cara tenían cuando no te hacían caso ni te abrazaban en los mercadillos.

21.4.14

¿Por qué las personas rotas solo se rodean de más personas rotas?

Curiosamente conocemos a muchas personas rotas que solo son capaces de amar a otras personas con similares problemas. 

La ayuda para vencer sus dolores les debería venir de otras personas comunes, pero solo son capaces de encontrar a su lado a personas llenas de heridas muy parecidas, lo que convierte los problemas en círculos viciosos que se van alimentando mutuamente. 

Lo curioso es que no se atraen por la similitud de vidas, pues muchas veces las heridas son totalmente distintas, nada les sirve para que les ayuda a lamerse las cicatrices tan distintas. Pero se rodean solo de personas mal golpeadas, vulnerables, sacudidas por el dolor o molestas por patadas en los riñones habituales de vidas conflictivas.

Es como si el dolor uniera, cuando en realidad lo que estas personas buscasen fuera la comprensión, la paz interna compartiendo los problemas, la tranquilidad, el sosiego, la normalidad personal rodeándose de personas con problemas que compartir. 

Tras cualquier golpe vital hay que buscar otra vez la normalidad, que precisamente suele ser lo más normal, lo más habitual para ser encontrada. 

La gran duda es qué sucede una vez que una de las dos personas logra superar sus problemas. ¿Sigue existiendo la relación entre ambos en igualdad de intercambio vital?

Posiblemente en estos casos de personas que se atraen por afinidad ante los problemas, lo que existe por dentro es una falta de cariño y entendimiento exterior a sus problemas por los que les rodean, y eso hace que busquen personas afines con las que compartir sus dolores, que siempre son escuchados por esa otra parte, pues en el fondo son similares vidas en el dolor que les atrapa.

Ante un familiar o amigo que tenga problemas, lo más importante (aunque no lo único) es escuchar, entender, comprender y volver a escuchar.

El desempleo juvenil en España es del 55%. ¿Qué debemos hacer con la F.P.?

Desde el Centro Europeo de Desarrollo de la Formación Profesional (CEDEFOP) el maltés James Calleja nos avisa de lo que deberíamos saber todos nosotros en España. La FP no enseña bien lo que se necesita en el mercado laboral.

El desempleo juvenil en España es del 55%. Pero en Alemania es del 7,9% o en Holanda del 11%. Y no se nos cae la cara de vergüenza. 

Es el futuro después de ser ya el presente. Y los españoles sabemos bien qué necesitamos, pero en cambio no hacemos lo suficiente para lograrlo.

No se enseña lo que se necesita. Hablo de contenidos, no de familias y ramas profesionales.
No hay una unión entre la Secundaria y la Formación Profesional
No se enseña a crear empresas, a ser emprendedores.
No se enseña suficiente a trabajar en equipos, a lograr inversores externos, a presentar proyectos que logren convencer.
Hay que lograr que baje el abandono escolar, que se alargue el periodo formativo.
Hay que buscar más puentes que sirvan con control y calidad para ascender en los procesos formativos, facilitando el paso entre los distintos sistemas formativos.
Hay que potenciar la formación por la formación, no por tener un “diploma”. Internet es un buen vehículo de formación no reglada y gratuita, de formación complementaria que debería ser fomentada desde organismos públicos.
Hay que asumir que debemos ser alumnos toda la vida, adaptarnos a los cambios tecnológicos de nuestra profesión. Aprender sin tener que ir a la Universidad es posible.
Hay que encontrar sistemas de certificación que validen lo que cada persona va aprendiendo en su vida laboral y en su proceso formativo continuo.


Volveremos a poder cobrar por trabajar. Todavía no sabemos cuando

Como dijo la Ministra de Trabajo, cada día más españoles encuentran algún trabajo para estar entretenidos. Es incluso posible que en el año 2015 puedan cobrar algo por trabajar.

20.4.14

Tres soluciones para España según Tim Harford de “El Economista Camuflado”

Dice el economista inglés Tim Harford (sí, el de “El Economista Camuflado”)que las soluciones para España pasan por tres decisiones diferentes.

1/ Dar los mismos derechos laborales a los contratos indefinidos y a los temporales. Se está intentando acercar derechos pero rebajando los derechos de los indefinidos sin subir los de los temporales. No deberían tener diferentes derechos.

2/ Regular las quiebras para que no dejen excesivas deudas que afectan a nuevas empresas. Algo tan obvio como NO CERRAR una empresa en quiebra no se está haciendo. ¿Cómo? Creando Cooperativas Laborales que fuera gestionada por los propios trabajadores con ayuda pública en la gestión. Con el dinero del desempleo, capitalizándolo se podría ampliar el capital. Pero se prefiere cerrar una empresa antes de que sea gestionada por los trabajadores como una Cooperativa.

3/ Destinar un presupuesto amplio para dar empleo a los jóvenes, que necesitan con urgencia experiencia y sobre todo esperanza hacia su futuro y una vida propia que active el consumo y la productividad. Mientras Europa no quiera imprimir más dinero esto es muy complicado, pero a medio plazo será inevitable para salir del inicio de deflación que se atisba. Para ello hay que trabajar sobre tres pilares fundamentales: más formación, subsidios de ayuda vital y empleo directo en trabajos y obras públicas. Tener en cuenta que el desempleo es una de las experiencias más deprimentes en la vida de las personas.

Hay que tener muchos amigos. Da igual de qué.

En la vida, aunque seas dios, tienes que tener amigo que te faciliten las cosas. Amiguetes que te empujen, que te abran la puerta, que te levanten del suelo. España es el país de los amigos, de los conocidos con influencia, de los "hoy por tí, mañana por mi". No lo dudes, hay que tener muchos amigos. Da igual de qué.

La izquierda y la derecha ibéricas son lo mismo. Empresas de ETT. Todos

La península ibérica esta de acuerdo en algo, los socialistas son incapaces de aunar fuerzas con la izquierda a su izquierda, y está cada vez más próxima para aliarse con la derecha. En Portugal y en España.

La verdad es que esto clarificaría de una vez las posturas, un socialismo del siglo XXI ya lavado y sin ataduras antiguas uniendo sus potencias menguantes a una derecha ávida por seguir en el poder. Es la única manera que tiene la otra izquierda real para aumentar su presencia, pues también se demuestra incapaz de unirse entre ella para plantear alternativas. 

Es decir, tienen razón los ciudadanos cuando huyen de la política, pues es una ETT con discurso bonito pero incapaz de leer en el medio y largo plazo. Bueno, no me refería a toda la política, sino a esa izquierda que sabe que sigue siendo izquierda pero a su vez se siente incapaz de aunar fuerzas. Hemos ido convirtiendo la política en una empresa con diferentes colores o distintos modos de fichar en la entrada.

19.4.14

Para escapar de las vallas hay varias técnicas. Y no todas son saltándolas

Todos tenemos vallas que nos atan, que nos sujetan ante la vida que otros organizan para nosotros. Pero delante de esas vallas hay que escapar, y hay que tener siempre en cuenta que hay varias maneras de saltar las vallas que nos encierran. Por arriba o por debajo. Saltando o arrastrando el cuerpo que busca la libertad. Daría igual la forma pues la meta es escapar, huir, lograr atravesar la valla para salir al aire libre. Tras las vallas está siempre otro paisaje. Incluso puede que no sea tan bueno como nos imaginamos, pero seguro que como poco es distinto.

17.4.14

El cliente tiene razón siempre, excepto cuando la pierde

Nunca hemos hecho un trabajo, si no lo hemos logrado vender a un cliente.

Aquello que hacemos pero no se logra vender no vale para nada. O casi. Todo necesita un fin y la creación o la producción necesita a los clientes más que a la propia energía para crear o producir.

Todo lo que yo digo aquí no valdría para nada si no tuviera lectores que lo leyeran. Esos son mil clientes, vosotros sois el precio de mi trabajo. Da igual que se pague el trabajo final o no se pague, lo importante es tener clientes. Aunque he de decir que si hay clientes, siempre se cobra, sea en dinero o en satisfacción.

Pero un cliente no siempre tiene la razón, aunque siempre hay que procurar que la tenga. 

Si un cliente te pide mierda debes darle mierda, pero solo si es que fabricas mierda. Si lo que te pide está en contra de tu filosofía del negocio, de la creación, de tu forma de entender la relación entre clientes y proveedores, no debes darle lo que te pide.

Intenta entrar en el Hotel Palace de Madrid. Pide una hamburguesa. Te la darán. Sin duda. Pero no les pidas que te la sirvan en plato de papel y con cerveza en vaso de plástico. No les pidas que te cobran 6 euros ni que te pongan servilletas de papel. Ellos te servirán lo que les pides: una hamburguesa. Pero todo lo que rodea al modo de servir, a la calidad, al precio justo según el servicio, lo ponen ellos.

El cliente tiene razón siempre, excepto cuando la pierda.

9.4.14

Soluciones para España. Manuel Teruel, Presidente Cámaras de España

Manuel Teruel, Presidente de la Feria de Zaragoza y del Consejo Superior de Cámaras de España habló muy claro en Ibercaja para aclarar algunos conceptos que nos pesan como una losa en nuestra economía de la recuperación. O no. Hay muchas personas con soluciones ante la actual situación, pero curiosamente también hay muchas personas con más miedos y obediencias y que son precisamente los que gestionan el país no sabemos hacia donde.

Las pymes españolas necesitan más Europa y más unidad de mercado, para ganar en desarrollo.
Si los países emergentes pagan menos por la energía que los ya industrializados, es imposible competir con ellos.
Si el transporte de estos países “imitadores” es más barato para trasladar sus producciones que los que tiene que pagar la industria nuestra, nos seguirán ganando la partida.
Por costes laborales hace mucho tiempo que ya no podemos competir, pero tampoco en I+D+i pues carecemos de recursos y de tiempo, pues nuestras empresas necesitan un retorno inmediato a sus inversiones.
Hay que mejorar la competitividad, apoyando a las pymes.
Hay que planear estrategias a medio y largo plazo.
Hoy la Unión Europea representa el 25% del comercio mundial. En los años 80 representaba el 37%. En este mismo tiempo China ha pasado del 1% al 11%.
Solo con más crecimiento en Europa podremos parar los recortes sociales.
De las crisis no se sale, simplemente hay que adaptarse a la nueva realidad.
Para atraer inversiones hay que tener más estabilidad política y seguridad jurídica, algo que no ha sucedido con las energías renovables.
Lo gobernantes no se dan cuenta de la velocidad que están teniendo los cambios a nivel globalizado.
Hay que crecer más del 1% o no será posible atraer inversiones, y sin ellas no aumentaremos en competitividad.
Las empresas de menos de 250 trabajadores son las que generan y soportan el 90% del empleo en España.
De poco sirve tener el mejor aceite y que se comercialice desde marcas italianas. No podemos admitir que seamos el segundo fabricante de coches en Europa y no tengamos ni una sola marca española.
Las pymes tienen que tener mejor financiación, ayudarlas a comprar tecnologías, a exportar y a crecer. En España para crear una empresa hay que hacer 220 trámites.
Más competitividad digital, más crecimiento sostenible, mantener conquistas sociales, redefinir los objetivos de mentalidad social. Hay que crecer en natalidad.
No es posible que los únicos bancos que tengan las pymes sean sus clientes y proveedores.
Hoy toda Europa está más cerca de España que cuando yo de niño iba de mi pueblo en Teruel hasta Zaragoza.

8.4.14

Mentiras sobre los beneficios de las frutas y verduras

Circulan por internet decenas de cuadros como este con los beneficios de las frutas y verduras para la salud. Siendo ciertos en alguna medida, hay que tomarlo con el debido respeto y sumo cuidado, pues no son del todo ciertos. O incluso en algunos casos son pequeñas manipulaciones que no dicen toda la verdad.

Que el melón salve la vista es excesivo. Que algunos productos combatan el cáncer también, aunque se sepa que ayudan a estar mejor de salud en ciertas partes del cuerpo y por ello a estar mejor defendidos contras las enfermedades degenerativas. Por desgracia combatir algunas enfermedades es algo más complejo que tomar mucho melón o brócoli.

¿Cuántos kilos de melón habría que tomar al día para salvar la vista o el cáncer?

7.4.14

Mafalda y nuestro sucio mundo

—¿Limpio todos los países o solo los que tienen malos gobiernos?— le pregunta Mafalda a su madre preocupada por la eficacía de su limpieza. Creo que por muy buen fe que le ponga Mafalda, es imposible limpiar ninguno.

No sirve de nada ganar la vida con trucos y trampas

No sirve ganarse la vida con todo tipo de trucos y trampas, pues no disfrutarás de la paz sino de los bienes que puedas comprar con tus dineros. 

Si te escondes —pues sabes que lo que has ganado no es ético— cobrarás el precio de tu forma de vida cuando menos te lo esperes. 

Nada es más costoso pero a la vez más gratificante, que disfrutar de la vida tranquila sabiendo que has hecho lo suficiente, lo que podías, lo que esperaban de tu forma de ser.

Lo que te siente orgulloso como persona.

El genial Bob Dylan escribió para “Maestros de la guerra”.


Creo que descubrirás,
cuando la muerte te cobre su precio,
que todo el dinero que ganaste,
nunca servirá para comprar tus almas.


Resolver el estreñimiento no es fácil pero muy necesario

El estreñimiento es un mal sobre todo occidental que va creciendo por nuestra forma de vida, algo más sedentaria de lo que deberíamos y con poca carga de fibra en la alimentación.

Lo normal es acudir al baño entre 3 veces al día y 3 veces a la semana como máximo y como mínimo. Todo lo que esté incluido entre estos parámetros se considera normal por los médicos, excepto que sea algo puntual por algún motivo concreto.

El estreñimiento no es una enfermedad sino el síntoma de algún funcionamiento anormal, que simplemente puede ser una vida sedentaria, una alimentación irregular, la obesidad, no disponer de tranquilidad y tiempo para acudir al baño o incluso sabiendo que es un problema que aumenta con la edad. 

Afecta más a las mujeres que a los hombres, y a partir de los 55 años tiende a convertirse en algunas personas en crónico afectando a entre un 14% y un 20% de la población española.

Hay personas que viajan mucho y nunca se acostumbrar a tener que acudir a baños que no le son habituales, lo que al final termina en crearles un estreñimiento crónico al retener las haces en espera de encontrar un baño cómodo. 

Si acostumbramos al cuerpo a que retenga las heces hasta que estemos en nuestro baño, al final lograremos que las señales de necesidad vayan desapareciendo.

Debemos tomar más fibra, más verduras y legumbres, más fruta con piel, más aceite de oliva y menos grasas animales y embutidos, menos azúcares y algo menos de arroz y beber más líquidos básicos como son los caldos de verduras o simplemente el agua. 

Si a esto le añadimos algo de ejercicio físico y organizas unos horarios regulares para acudir al wc a vaciar los intestinos y acudir con calma y tiempo, deberías mejorar el estreñimiento.

Puedes ayudarte de algunos medicamentos o de laxantes, pero para ello deberías consultar a tu médico o a tu farmacéutico. 

Os dejo arriba un gráfico con la forma que toma el intestino a la hora de defecar en cuclillas en vez de sentado, quedando más recto y por ello siendo más fácil evacuar.